Через какое время красное вино выветривается из организма
Бокал красного вина приятно выпить в теплой дружеской компании. Но как позволить его себе, если нужно, например, садиться за руль? Употребление алкоголя перед вождением опасно не только столкновением с
сотрудниками Госавтоинспекции, но и замедлением
рефлексов, которое препятствует быстрой реакции на дороге.
Итак, через какое время выветривается красное вино из организма и что нужно знать, прежде чем отправляться на вечеринку?
Необходимо учитывать, что время выведения алкоголя из организма у каждого человека разное. Оно зависит от того:
- насколько хорошо работает печень;
- какова генетическая склонность человека к восприятию спирта;
- какой вес человека;
- кто выпивает: женщина или мужчина;
- возраст выпивающего;
- пища, с которой употребляется алкоголь.
Но в среднем картина такова, что 100 граммов красного вина выветривается из организма около полутора часов. Сто граммов – это меньше порции, которую обычно приносят в ресторане. Одна порция вина в бокале – это 125 граммов. Вашему организму потребуется около двух часов, чтобы справиться с такой дозой. Но дыхание будет выдавать вас еще некоторое время.
Чтобы быстрее освободиться от алкогольных паров в дыхании, помогите вашему организму работать продуктивнее:
- Перед ужином, который сопровождается алкоголем, выпейте препарат с пищеварительными ферментами: Мезим, Креон, Панкреатин.
- За час до ужина за бокалом вина, снабдите организм 6-8 таблетками активированного угля – он хоть и не выводит алкоголь напрямую, зато снижает нагрузку на печень, поглощая токсины и перенаправляя их в кишечник. Сколько точно пить таблеток? Одну таблетку на каждые 10 килограммов веса.
- После трапезы съешьте фрукт, богатый витамином С, или закажите свежевыжатый сок. Витамин С ускоряет метаболизм, что помогает выветриваться красному вину из организма немного быстрее.
- Потребляйте много воды. Достаточное количество жидкости ускоряет выведение токсинов.
- Если вы пьете красное вино, то сопровождайте его высокобелковой пищей – так напиток легче усваивается.
- После застолья выполните несложные (не резкие) упражнения, желательно – дыхательные. Расправьте грудную клетку, сделайте медленные и глубокие вдохи и выдохи. Такая процедура поможет вывести лишние алкогольные пары из дыхательной системы.
- Пожевать жвачку или почистить зубы тоже будет не лишним.
Все вышеперечисленное не относится к крепкому алкоголю – этих правил стоит придерживаться, если если выпита одна порция вина.
Даже если после ужина с бокалом вина вас сопровождает полное ощущение трезвости, следует выждать положенное время и очистить свое дыхание от алкогольных паров. В зависимости от ваших физиологических данных, веса, недомоганий и других аспектов расщепление и выведение алкоголя из организма может происходить как быстрее, так и медленнее. К тому же не рекомендуется садиться за руль транспортного средства даже после бокала красного вина хотя бы 7-8 часов. Только за это время алкоголь сможет выветриться полностью.
Приходите в наши рестораны Jager, которые удобно расположены около основных станций метро, и наслаждайтесь любимыми алкогольными напитками в компании друзей.
